Instagramの基本アルゴリズム
2026.01.15 作成
こんにちは、赤髪です！
「インスタのアルゴリズムって難しそう…」と感じていませんか？
実は、アルゴリズムは敵ではありません。ユーザーとあなたの投稿を引き合わせる「仲人（なこうど）」のような存在です。 このレポートでは、その仲人さんが「何を基準に相手を選んでいるのか」を、専門用語なしでサクッと解説します。これを知るだけで、明日からの投稿が少し楽しくなりますよ。
アルゴリズムの正体は「愛のキューピッド」
Instagramの目的はたった一つ。「ユーザーにできるだけ長くアプリを楽しんでもらうこと」です。
そのために、アルゴリズムはユーザーの過去の行動（シグナル）を分析し、その人が「一番好きそうな投稿」を予測して表示しています。つまり、あなたの投稿が誰かの「好き」とマッチすれば、自然と表示されるようになるのです。
アルゴリズムの仕組み図解
などの行動履歴
で評価される
💡 赤髪の豆知識：
実はフィード投稿、ストーリーズ、リール、発見タブそれぞれで、アルゴリズムの評価基準は微妙に違います。でも根っこは全て「ユーザーファースト」です！
この3つだけ覚えよう！重要なシグナル
アルゴリズムが特に重視しているのが、以下の3つの要素です。これらを意識して投稿を作るだけで、評価はガラッと変わります。
① 関係性 (Relationship)
あなたとユーザーの仲の良さです。DMのやり取り、コメント返信、タグ付けなど、「親しい間柄」と判断されるほど優先表示されます。
② 関心度 (Interest)
ユーザーが普段どんな投稿を見ているか。過去に似たジャンルの投稿に「いいね」していれば、あなたの投稿も興味ありと判断されます。
③ 新鮮さ (Timeliness)
投稿された日時です。基本的には新しい投稿が優先されます。定期的な更新が大切と言われるのはこのためです。
「いいね」より大事なものがある
全てのリアクションが同じ価値ではありません。実は、アルゴリズムは「保存」を非常に高く評価する傾向にあります。なぜなら「後で見返したい＝質が高い」と判断されるからです。
エンゲージメント重要度（イメージ）
右に行くほど、アルゴリズム評価が高い傾向にあります
役立つ情報や見返したくなる投稿を目指しましょう！
バズるまでの「選抜試験」
投稿していきなり100万人に届くことはありません。実は、投稿は厳しい「選抜試験」を勝ち抜いていく必要があります。この仕組みを知ると、最初の1時間の重要性がわかります。
投稿スタート
まずは既存フォロワーの一部（約10-20%）に表示されます。
一次審査（初速チェック）
既存フォロワーからの反応（いいね・保存・滞在時間）が良いかチェックされます。
二次審査（拡散フェーズ）
反応が良ければ、「発見タブ」や「ハッシュタグ人気欄」へ掲載！フォロワー外へ届きます。
✨ バズ発生 ✨
外部での反応がさらに良ければ、より多くの人へ拡散がループします。
役割分担で賢く運用する
「リール動画」と「フィード投稿」と「ストーリーズ」。それぞれ得意な仕事が違います。サッカーで例えるなら、リールは点を取りに行くFW、ストーリーズは守りを固めるDFです。
機能別得意エリア比較
🎥 リール (Reels)
圧倒的な拡散力。フォロワー外の人に見つけてもらう「集客」に最適。
🌈 ストーリーズ (Stories)
既存フォロワーとの絆作り。親密度（シグナル）を高めるのに最強。
📷 フィード (Feed)
情報の深掘り。保存されやすく、信頼構築や教育コンテンツに向いています。
最後に、赤髪からの一言
アルゴリズムの仕組みをお話ししましたが、一番大切なのは「画面の向こうに人がいること」を忘れないことです。
機械を攻略しようとするのではなく、見てくれる人が「面白い」「役に立つ」と思ってくれるものを届ける。そうすれば、アルゴリズムは自然とあなたの味方になってくれます。
難しく考えすぎず、まずは今日の投稿を楽しんでみてくださいね！
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
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